خلال الصيف ، تعد المصاصات والآيس كريم شغفًا للأطفال ، ويمكننا أن نعد مع أطفالنا مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأعمدة المغذية للغاية ، على الأقل أكثر بكثير من تلك التي يمكن شراؤها في مؤسسات مختلفة.
إذا كنت ترغب في صنع قميص بولو لطفلك الصغير الذي تستمتع به بالكامل بالنكهة والعذبة التي يوفرها ، فلا شيء أفضل من صنع الآيس كريم الزبادي. كما نعلم ، يعتبر الزبادي غذاءً وظيفيًا ومثاليًا للأطفال ، لأنه يوفر قيمة غذائية كبيرة وتنظيمًا مثاليًا للنباتات المعوية.
لتصنيع زبادي الزبادي ، ستحتاج إلى زباديين بالفراولة وموزين وقليل من السكر و 75 غراماً من الفراولة وموز واحد وتفاحة واحدة وليمون. يجب تفريغ كل زبادي في وعاء مختلف ، ويفضل أن يكون وعاء ويضاف القليل من السكر لكل واحد ، مع التحريك جيدًا حتى يذوب. قم الآن بإعداد الثمار وغسل الفراولة جيدًا وإزالة الصفيحة ، ثم ضع الفراولة في الخلاط وسحقها جيدًا. قشر الموز والتفاح ، وانزع قلب الأخير وضعيه في الخلاط على حد سواء ، وسحقه جيدًا مضيفًا بضع قطرات من عصير الليمون حتى لا يصدأ المستحضر.
الآن عليك فقط إدخال الفواكه المسحوقة في النكهات ذات الصلة من الزبادي ، واللبن الزبادي بالفراولة مع الفراولة المهروسة وزبادي الموز مع محضرات الفاكهة الأخرى. يمكنك أيضًا مزج النكهات ، لكن ذلك سيؤدي إلى ذوق كل طفل.
ملء القوالب المناسبة لصنع الآيس كريم ووضعها في الثلاجة لبضع ساعات ، حتى تصلب. سنحصل على بعض الأعمدة اللذيذة التي سيستمتع بها طفلك بعلاج غني ومغذٍ للغاية (وكذلك نحن).
