ليس فقط صلصة الطماطم تعيش المعكرونة. لهذا السبب نقدم هذه الشعرية مع صلصة الجوزلأنه طبق صحي وبسيط ولذيذ للغاية ، ولأنه بديل رائع للطماطم المقلية من الصلصة الأكثر كلاسيكية ، والتي يمكن أن تعطي الحموضة في بعض الأحيان.
ال جوز لديهم نسبة عالية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، والتي تساعد على محاربة أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة ، كما تحتوي على البروتينات والألياف والفيتامينات A ، B1 ، B6 ، حمض الفوليكوالكالسيوم والمغنيسيوم.
المكونات لمدة 4 أشخاص
100 جرام من المكسرات ، 2 فص من الثوم ، الملح ، ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم ، شريحة واحدة من الخبز ، 1/2 كوب من الحليب وزيت الزيتون ، 50 جرام من الجبن المبشور ، 300 جرام من المعكرونة.
التحضير
حجزنا بعض تزيين.
نحن نقع الخبز مع الحليب.
في وعاء المروحية نضع المكسرات والثوم وقليل من الملح والخبز المنقوع والحليب والبقدونس. سحق كل شيء وإضافة الجبن المبشور واندفاعة جيدة من النفط. نحن نسحق مرة أخرى.
نسلق المعكرونة ، باتباع إرشادات الشركة المصنعة.
وقت التحضير | 15 دقيقة
وقت الطبخ | 20 دقيقة
صعوبة | قطرة
تذوق
سوف نخدم معجون استنزفت حديثا و حار.
يمكننا تقديم المعكرونة والصلصة معا أو بشكل منفصل ، وزينت مع جوز كله كان لدينا محفوظة ومع البقدونس المفروم قليلا.
على الرغم من أن صلصة سميكة، إذا رأينا أنه لذوقنا ، فإنه سميك جدًا وسنضيف المزيد من الحليب.
