من 9 شهور سيبدأ طفلك في إبداء الاهتمام تناول الطعام بيديك سوف يأخذ الطعام ، ويضغط عليه ، وينهار ويأخذه إلى فمه بنجاح أكبر أو أقل. بين 12 و 24 شهرًا ، يستطيع الأطفال بالفعل تناول ملعقة ويريدون البدء في تناول الطعام بمفردهم. هل تعرف كيف تحفزهم وتساعدهم دون أن تفقد الصبر في المحاولة؟
يستمتع معظم الأطفال "باللعب" مع الطعام. عندما يبدأ الأطفال في تناول الطعام بمفردهم ، يكتشفون أنهم يحبون تجربة النكهات والقوام الجديدة. حتى تلك الأطعمة التي لا ترغب في تناول الطعام المطحون يمكن أن تكون موضع ترحيب الآن!
متى وكيف يبدأون في تناول الطعام بمفردهم
حول 9 شهور الأطفال تجربة فضول طبيعي حول نسيج الطعام. في هذه المرحلة الأولى بدأوا أكلهم وحدك بيديك. لقد طوروا ما يكفي من المهارات الحركية الدقيقة ليكونوا قادرين على التقاط أجزاء من الطعام وإحضارها إلى أفواههم.
سيبدأ بأخذ قطع صغيرة من الطعام بين السبابة والإبهام ، لتشكيل المشبك. في البداية سيفعلون ذلك بشكل محرج ، لكن مع الممارسة سيتعلمون قريباً استخدام أصابعهم بمهارة وكفاءة.
من 12 شهرسيبدأ الطفل في إظهار الاهتمام الاستيلاء على ملعقة لتناول الطعام هو وحده من تلك اللحظة ، سوف تبدأ في استكشاف استخدامه شيئًا فشيئًا. يتم اكتساب القدرة على استخدام أدوات المائدة لتناول الطعام بشكل تدريجي من خلال الممارسة ، لأنه يتطلب تنمية مهارات حركية دقيقة أكبر مما هو ضروري لتناول الطعام بأصابعك.
أهمية تعليم الأطفال في الحكم الذاتي
اسمح لطفلك بإطعام نفسه قدر الإمكان. انه لامر جيد لتطورها وكذلك لاحترامها لذاتها! على الرغم من أنه لا يزال يتعين عليك مساعدته ، إلا أنه بتشجيعه على تناول الطعام (أولاً بأصابعه ثم بالملعقة) ، فإنك تساعده على تطوير عادات صحية تغذية بشكل مستقل.
الأكل فقط مع اليدين ، وبعد ذلك بوقت قصير مع السكاكين ، يعطي درجة معينة معينة من السيطرة والحرية والاستقلال. هذه هي الإنجازات التي ستجعلك تشعر بالرضا عن نفسك. في البداية ، لا يمكنك دائمًا تناول الطعام وتجربة اللعب به ، ولكن هذا أيضًا جزء من عملية تعلم كيفية التنظيم الذاتي. حتى الأطفال الصغار يعرفون متى يشعرون بالجوع وعندما يكونون ممتلئين! لذلك لا تقلق ودعه يتعلم التعرف على علامات جسده.
طالما أن الطفل مهتم ، يمكنك الاستفادة منه علمه أن يأكل بمفرده. قم بذلك دون ضغوط أو عجلة من امرنا ، واحترام وتيرة الخاصة بك ودائما تهنئتك على نجاحاتك. عندما نكافئ الطفل على سلوكه الجيد ، فإننا نزيد من احتمال تكراره في المستقبل. بهذه الطريقة ، سوف نحقق ذلك ، شيئًا فشيئًا ، القليل تعلم أن تأكل وحدها.
من المهم جدًا تعليمهم أن يفعلوا أشياء لأنفسهم ، حتى يتمكنوا من ذلك إعالة لأنفسهم. هذا ما يسمى تثقيف في الحكم الذاتي.
نصيحة عملية للتعلم الجيد
عملية تعلم أن تأكل قد يستغرق الأمر شهوراً (وحتى سنوات ، إذا أضفت تعليمًا لآداب المائدة) ، لكن هذه النصائح البسيطة ستساعدك على مساعدة طفلك على البدء في تناول الطعام بمفرده:
بعض الأطعمة مثالية للاختبار لأنها سهلة الفهم بأصابعك أو ملعقة. على سبيل المثال: التفاح المبشور أو رقائق الموز أو البطاطا المحمصة ، إلخ.
أذواق تناول الطعام للأطفال الصغار تتغير بشكل كبير والتي تؤثر أيضًا على طريقة تناول الطعام. كن صبورًا وتذكر أن ما أعجبك اليوم قد لا يعجبك غدًا بعد الآن.
تحكم في السرعة التي تأكل بها. يصرف معظم الأطفال ويأخذون وقتًا طويلاً لتناول الطعام ، لكن ربما يكون العكس صحيحًا ويأكل طفلك بسرعة كبيرة. في هذه الحالة ، قم بالترفيه عن طريق التحدث بين اللدغات للتأكد من أنه يمضغ كل الطعام جيدًا قبل البلع. يمكنك أيضًا تشجيعه على المضغ أثناء توجيه خده أو فمه بإصبعه ، حتى يتمكن من إدراك ما تطلبه.
كن متسامحًا وصبورًا مع الاضطراب في المطبخ. كلما افترضت أنه سينتهي الأمر بشكل أفضل! الاسترخاء و دع طفلك يستمتع بالطعام. إن التجربة التي اكتسبتها معها في هذه المرحلة الأولى ، ستكون أساسية لوضع أسس علاقتك اللاحقة بالطعام. الشيء الوحيد الذي يجب أن لا تدع له هو أن ترمي الطعام أو تسكب الماء عن قصد.
تجنب التلوث عبر تطهير أدوات المطبخ مع منتجات التنظيف المناسبة واتباع بروتوكول لإعداد الطعام الذي نعلمك في هذه المقالة.
ل خدعة لسهولة التنظيف هو وضع أوراق الصحف أو مفرش من البلاستيك تحت كرسيك.
رصدت طفل ، نعم ... ولكن سعيد!
في هذه المرحلة يجب عليك التحلي بالصبر ، ونمو الطفل هو أكثر أهمية بكثير من الهوس بالنظافة. على سبيل المثال ، لتنظيف المقعد المرتفع وفضلات الطعام من الأرضية ، يمكنك استخدام منظف مبيض مثل 2in1 نجمة.
لا تقلق بشأن المواقع، هناك اليوم منتجات فعالة للغاية ستساعدك على التخلص من أكثر ثيابك أو ملابسك ثباتًا. واحدة من أصعب بقع الطفولة هي بقع الفاكهة، وخاصة تلك البرتقالية. هناك خدعة فعالة للغاية لإزالتها من الملابس البيضاء ، وهي السماح لها بالنقع بالماء والقليل من الماء Neutrex مع التبييض لمدة 20 دقيقة ثم شطفه وغسله في الغسالة. في حالة تحديد الملصق أنه لا يدعم استخدام مادة التبييض ، يمكنك دائمًا استخدام منتجات محددة لإزالة البقع مثل Neutrex Oxy5 Color.
بالتأكيد ، بمرور الوقت ، يصبح طفلك الصغير خبيرًا في إدارة أدوات المائدة ، لكن الخطوة الأولى هي في تلك الأيام من الزعفران في جميع أنحاء الأرض والفواكه المهروسة حتى على السطح. تعتني بكمية البقع أو قليلاً واستمتع بهذه المرحلة الجديدة من نموها!
الصور | iStock / zest_marina / vitaliksun / YsaL /.
