لقد سمع الكثيرون منا ، أو قرأوا ، أو تلقوا (في حالتي أنا ، ولكن زوجتي) التوصية بوضع علامات على جداول زمنية محددة في إطعام الأطفال والرضع.
"يجب أن يكون لدى الأطفال بضع ساعات لتناول الطعام" أو "شرب الحليب كل ثلاث ساعات" أو "إذا لم تحصل على الجرعة التالية ، أعط الماء" لا تزال مفاهيم خاطئة شائعة للغاية.
وبنفس الطريقة التي لا يوجد بها للبالغين جداول زمنية لتناول الطعام (من الناحية الفسيولوجية ، لأن التزامات أيام العمل تحددها) ، يجب ألا يحصل عليها الأطفال أيضًا.
نحن دائما نأكل عندما نكون جائعين ونتوقف عن فعل ذلك عندما نذهب. في بعض الأحيان ، سنحتاج إلى تناول وجبة خفيفة ، لأننا سنكون جائعين وفي أوقات أخرى سوف نتناولها كثيرًا حتى لا نأكلها مرة أخرى حتى العشاء.
حسنًا ، يعمل الأطفال بالطريقة نفسها ، ولهذا السبب اليوم ، عندما يتم تقديم توصيات بشأن الرضاعة الطبيعية ، تكون الوصية هي السائدة: يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية عند الطلب.
قالت بعض التوصيات التي طال أمدها أن الأطفال يجب أن يرضعوا كل ثلاث ساعات وعشر دقائق. جعل هذا العديد من الأطفال يعانون من الجوع عندما كانت الطلقات متباعدة جدًا وكانوا غير راضين عن تلقيهم الحليب لمدة عشر دقائق فقط ، عندما احتاج الكثيرون إلى مزيد من الوقت لإنهاء اللقطة.
لماذا تم التخلص من حكم الساعات الثلاث؟
أو ربما يجب أن أقول "لماذا يجب إلغاء قاعدة الساعات الثلاث" ، لسوء الحظ ، لا تزال الرضاعة الطبيعية موصى بها كل ثلاث ساعات في العديد من المستشفيات والمراكز الصحية.
لبعض الوقت ، تم تغذية الأطفال الرضع بالحليب الاصطناعي. يصعب هضم هذا الحليب ، مما يجعله يبقى في معدة الأطفال لمدة ثلاث ساعات تقريبًا (أحيانًا يكون أقل ، وأحيانًا أكثر).
يجادل كثير من الناس (بما في ذلك العديد من المتخصصين في الرعاية الصحية) أنهم لا يستطيعون تقديم الطعام للطفل إذا كان لا يزال لديهم طعام في بطونهم ، أي أنه لا يمكن إعطاؤهم الحليب إذا لم ينتهوا من الهضم. خطر من الجمود المفترض.
هذا الاعتقاد الخاطئ يأتي من الحاجة للسيطرة على مآخذ في الأطفال الخدج جدا. كثير منهم غير قادرين على هضم الطعام المقدم لهم عن طريق الأنبوب ، وهذا يجعل من الضروري الانتظار حتى يتم هضمه بالكامل وتقييم ما إذا كان هناك أي شيء في المعدة قبل تقديم المزيد من الكمية.
ومع ذلك ، فإن الأطفال الذين يعانون من فترة كاملة (والعديد من الأطفال الخدج) قادرون على الهضم دون مشاكل مثلما يفعل الكبار: الطعام يدخل ويتم هضمه. يمكن للبالغين تناول الطعام على معدة فارغة ويمكننا تناولها على معدة كاملة. الأطفال ، بالطبع ، يمكن أن تفعل الشيء نفسه.
في الحقيقة عندما نأخذ السبق الصحفي الأول إلى المعدة ، لم يعد فارغًا وبعد نواصل الأكل. يبدو الأمر وكأننا ، بعد تناول الطبق الأول ، تم حرماننا من الثانية لأن علينا هضم الأول.
إذا عاد طفل ، بعد 10 دقائق من رضاعة طبيعية ، لطلب الرضاعة الطبيعية ، فقد يكون جائعًا ، وقد يرضع قليلاً ولا يريد المزيد ، لكنه الآن أدرك أنه يريد المزيد ، وقد يكون قد جاء نريد أن ننظر إلى السقف والآن يريد أن يأخذ صدره مرة أخرى ، ربما ...
على الرغم من أن أحدهم يقول لنا: "لكن كيف سيكون جائعًا ، إذا كان قد رضع للتو!" ، إلا أننا يجب أن نفكر في أنه إذا طلب من جديد ، فهو لم ينته بعد.
وبالمثل ، إذا بدل 10 دقائق في الساعة ، سنكون فيها. إذا طلبت الطعام ، فهذه علامة على حاجتك إليه.
حليب الأم ، على عكس الحليب الاصطناعي ، يتم هضمه بسهولة ويسر في المعدة لوقت أقل.
إن مطالبة الأم بالانتظار ثلاث ساعات لإطعام الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية هو تركه دون تناول الطعام عندما يحتاج إليه (لأنه سيطلبه قبل ثلاث ساعات) ورهن إنتاج الحليب الذي يعتمد على كمية شفط الطفل.
من الغريب أن العديد من الأطفال الذين يتغذون على الجداول الزمنية ينتهي بهم المطاف إلى تناول رضاعة مختلطة ، لأن أولئك الذين أوصوا بالجداول يقولون "حليبك لا يطعمه" ، "إنه يعاني من الجوع" و "سيكون لديك القليل من الحليب".
ليست مشكلة أن يتغذى الحليب من عدمه (حليب الأم لدى كل امرأة لا يرقى إليه الشك إلا إذا كان يعاني من سوء التغذية) ، ولكن بالتأكيد يصاب بالجوع لأن الأم تعطيه كل ثلاث ساعات وليس عندما يحتاجه الطفل.
الوحيدين الذين يعرفون حقًا ما يحتاجون إليه وكم هم جائعون هم الأطفال ، ولهذا السبب يتركون في السيطرة.
في غضون أيام قليلة نواصل هذا الموضوع لنفهم أكثر قليلاً لماذا لا يجب أن نتبع جدولًا ثابتًا للرضاعة الطبيعية ولماذا يجب ألا نقتصر على الطلقات بعشر دقائق في كل ثدي.
صور | Flickr (Raphael Goetter) ، Flickr (timtom.ch)
