ال مانجو لاسي انها اللبن المخفوق في الأصل من الهندمصنوع من اللبن و منعش للغاية. من الواضح أننا نستطيع تعديله ، وإضافة الفواكه التي نحبها أكثر ، مثل الكيوي ، والخوخ ، والموز ، والتفاح ، ولكن الناضجة دائمًا.
هذا إعداد بسيط سوف نفاجأ بالكم الهائل من المزايا التي تجلبها لجسمنا. علينا أن نضيف إلى جميع مزايا منتجات الألبان ، التي تجلب المانجو وفيتامين C والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور ، وتساعدنا على تنظيم عبور الأمعاء بشكل كبير.
المكونات لمدة 4 أشخاص
1 مقبض ، 250 مل. من اللبن منزوع الدسم ، 250 مل. من الحليب ، 3 ملاعق كبيرة من العسل ، ومسحوق القرفة.
إعداد مانجو لاسي
يُقشر المانجو ويُفرم ويُوضع في كوب الكسارة ، إلى جانب بقية المكونات وملعقة كبيرة من القرفة.
تذوق
نحن يمكن أن تكون بمثابة الحلوى أو وجبة خفيفة، في كوب ، في كوب أو كما نراه مناسبًا لهذه المناسبة ، لكن يجب أن تتذكر دائمًا رش قرفة صغيرة على القمة.
تؤخذ مباشرة بعد تحضيرها ، بحيث لا تفقد الفاكهة أيًا من خصائصها ودائمًا بارد جدا. يمكننا ترك المكونات في الثلاجة حتى آخر لحظة.
يمكننا إعطاء سمك lassi الذي نفضله ، لذلك يمكننا أن نلعب بكميات اللبن واللبن.
