منع السمنة من المدرسة

تعد السمنة لدى الأطفال والشباب واحدة من أكثر المشكلات التي تؤثر على هؤلاء السكان في العالم المتقدم. يجب منعها والتدخل من مناطق مختلفة ، وربما تكون الأسرة أول من يشارك. لكن ايضا من المدرسة يمكنك منع السمنة تعزيز العادات الجيدة.

هذه بعض التدخلات التي يمكن إجراؤها في البيئة المدرسية للوقاية من السمنة ، وفقًا للخبراء الذين وضعوا "دليل الممارسة السريرية للوقاية وعلاج السمنة لدى الأطفال والشباب".

إنها نقاط مرغوبة في كل مركز تعليمي ، من أجل تحقيقها ، يلزم إدراك المجتمع التعليمي وتطوير البرامج وتخصيص الموارد المخصصة له.

  • يجب أن المدرسة تعزيز التربية البدنية والنشاط الرياضي، في والخروج منه.

  • يجب أن تتضمن المدارس برامج تعليمية تهدف إلى تحسين النظام الغذائي والنشاط البدني وتقليل نمط الحياة المستقرة ، والتي تشمل أفراد الأسرة والأكاديميين.

  • يجب الحفاظ على التدخلات المدرسية بمرور الوقت ، طوال الدورات الدراسية واستمرارها خارج البيئة المدرسية.

  • يجب أن يكون تناول الطعام المدرسي صحيًا ، بما في ذلك مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والأطعمة قليلة الدسم والسكريات ومع ذلك ، لا تقدم العديد من المقاصف المدرسية قوائم متوازنة.

  • يوصى بتنفيذ تدخلات متعددة التخصصات في المدارس والمعاهد لتشجيع استهلاك الفواكه والخضروات لدى الأطفال والمراهقين. هناك اقتراح على المستوى الأوروبي لجلب الفواكه والخضروات المجانية إلى المدارس.

  • في المدرسة ، من الضروري تهيئة بيئة غذائية صحية ، مما يقلل من إمكانية الوصول إلى الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية (آلات البيع) وتسهيل استهلاك الأطعمة الصحية.

  • يوصى بتعزيز ممارسة النشاط البدني لدى الأطفال والمراهقين من خلال التدخلات التي تهدف إلى أكثر من مجال واحد (المدرسة والأسرة والمجتمع) ، بما في ذلك التدخلات البيئية.

  • يجب تضمين كل من العائلات والمهنيين العاملين في المدرسة في برامج التثقيف الصحي المدرسي.

  • يوصى بالترويج للأنشطة في البيئة المدرسية بهدف تقليل الوقت الذي تقضيه في مشاهدة التلفزيون أو لعب ألعاب الفيديو أو الكمبيوتر أو الهاتف المحمول.

والحقيقة هي أنه منذ الإدارات تقاتل لأن العديد من هذه النقاط ل منع السمنة من المدرسة يتم تنفيذها ، على الرغم من أنه لا يزال هناك طريق طويل يتعين علينا القيام به ، ويجب على العائلات أن تقدر وتقدر أهمية هذه الممارسات الصحية.

فيديو: تعرف على أسلوب تغير نمط الحياة. "مدرسة جديدة فى علاج السمنة" (قد 2024).