العودة إلى المدرسة تجعلنا نرى أطفالًا يحملون حقائب تحمل على الظهر ثقيلة جدًا على ظهورهم ، حتى الأطفال في التعليم في مرحلة الطفولة المبكرة. الصحة الظهر في مرحلة الطفولة هي قضية مهمة للغاية ، لتجنب المشاكل في المستقبل ، وبالتالي يجب علينا توضيح كم حقيبة المدرسة يجب أن تزن.
وفقا للرابطة الإسبانية للمنتجات للأطفال (Asepri) عبء الحقائب المدرسية يجب ألا يتجاوز 10٪ إلى 15٪ من وزن الطفل. إذا كان أثقل فإنه يمكن أن يسبب مضاعفات في مناطق عنق الرحم وأسفل الظهر.
بمعنى أنه لا ينبغي أن يتجاوز عمر صبي يبلغ من العمر 6 سنوات ويبلغ وزنه التقريبي 20 كيلوغرام حمولة 2 كيلوغرام ، ويمكن تحقيق ذلك بسهولة إذا قمنا بحساب اثنين من الكتب وبعض العناصر المفيدة.
بالإضافة إلى الوزن ، يجب أن نتحدث أيضًا عن الحجم. عند اختيار حقيبة ظهر ، فوق التصميم ، يجب علينا أيضًا أن نأخذ بعين الاعتبار طول ووزن الطفل.
يجب أن يكون الظهر على ارتفاع خمسة سنتيمترات فوق الخصر للحصول على دعم جيد. إذا اشتريت كبيرًا جدًا بقصد تدوم عامين ، فقد ينتهي بك الأمر إلى التأثير على أسفل الظهر.
من الضروري اختياره مع شكل تشريحي ومسند ظهر مبطّن وشرائط عريضة ، ووضع أثقل الأجسام بالقرب من الظهر قدر الإمكان ، وحملها دائمًا على كلا الكتفين ، وتعديله على ارتفاع أسفل الظهر ، بحيث يتم توزيع الوزن بشكل أفضل.
في العديد من المدارس ، يسمحون للطفل بمغادرة اللوازم المدرسية وأخذ الكتب التي يحتاجها لأداء واجباته المنزلية فقط. ولكن الحقيقة هي أنه ليس من الممكن دائما. الأكثر عملية في هذه الحالات هي الكتب التي تنقسم إلى كراسات ، وهي أخف وأسهل في النقل.
