المشي حافي القدمين على الرمال: الخبرة والتعلم والصحة للرضع والأطفال

إذا كان هناك شيء يضاهي الأحاسيس الغنية المتمثلة في المشي على العشب الطازج ، فهو كذلك المشي حافي القدمين على الرمال ، وهي تجربة تبهر الأطفال والرضع، وخاصة في أول مرة يذهبون إلى الشاطئ.

سوف يزحف الأطفال قبل المشي ، لكنهم سيشعرون أيضًا بالحبيبات الصغيرة من الرمال الناعمة الدافئة على هذه الطبقة الرملية الناعمة. عين ، لأن هذا سيكون اكتشافًا ... سوف يريدون أيضًا وضعه في أفواههم.

ولكن سرعان ما سيختفي هذا الفضول لاستكشاف الرمل بالرمل وسيزحفون ، ويضربونه ، ويملئون الجرافات ، ويمشون ، ويركضون ، ويصنعون القلاع والثقوب ، ويدفنون الأرجل ... والعديد من الألعاب الأخرى في الرمال من الشاطئ

بالطبع ، لا توجد أحذية تستحق في هذا الموقف. ولكن ، إذا كانت هناك دراسات تشير إلى أن الأطفال حفاة القدماء أكثر ذكاءً (وأكثر سعادة) ، فإنه في الساحة يتم تعزيز عالم من الأحاسيس التي لن يحصلوا عليها في بيئات أخرى.

المشي حافي القدمين في الرمال هذا لا يحترق (في الصباح الباكر أو عند غروب الشمس) هو وسيلة رائعة للمشي في الصيف. نحن في الهواء الطلق ، إنه يعطينا شمسًا لا تحترق ، تتنفس بجوار البحر الصحي ، وتمارس تمارين بسيطة وصوت الأمواج يريحنا.

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الأطفال الذين لديهم إمكانية المشي حافي القدمين على الرمال لديهم أقدام منظمة بشكل أفضل من أولئك الذين يرتدون الأحذية بشكل مستمر ، حيث يتم تقوية القدم وبنية القدم المسطحة التي تحسنها جميع الأطفال الصغار. .

في الواقع ، من بين التمارين التي تفضل تقوية عضلات باطن القدمين ، يوصى عادة بالسير حافي القدمين عبر الرمال.

لذلك هناك ألف وأحد الأسباب التي تجعل الأطفال يمشون حفاة على الرمال، بحيث يشعر الأطفال على أيديهم وركبهم ، دون خوف من تلطيخ والاستمتاع بالشاطئ.

فيديو: وصفة تقضي علي كهرباء المخ الزائده وتحد من مرض التوحد انصحكم بها لأنفسكم ولاطفالكم (قد 2024).