في الأطفال وأكثر من ذلك لقد علقنا في عدة مناسبات أن الصراخ تترك أيضًا علامة على شخصية الأطفال ، والتي تؤثر عليهم أيضًا (وأقول أيضًا لأن الناس يعتقدون أن الخدين فقط يؤثرون) وأنهم يعكسون فشلنا كآباء ومربين في ذلك الوقت. الصيحات هي علامة على أننا يجب أن نحسن ونبحث عن استراتيجيات أخرى لتربية أطفالنا ومواجهة تلك اللحظات عندما نشعر بالإرهاق.
والحقيقة هي أنه حتى معرفة ذلك ، فقد انتهى الأمر بآباء كثيرين يصرخ أكثر مما كنا نتمنى، كما شرحت قبل بضعة أيام ، لذلك ، لمحاولة علاجه ، يمكنك الانضمام إلى تحدي وحيد القرن البرتقالي.
لدينا جميعا نموذج للنظر في
نعلم جميعًا أمًا أو أبًا يتفاخر بصبر كبير وطريقة تحسد عليها في معاملة الأطفال ، مما يجعلنا نفكر في أن "أود أن أكون مثله" أو "ما صبرك" أو "كنت سأضعه بالفعل" أربعة منفاخ ".
يوجد أولئك الذين لديهم شخص معروف كمرجع وهناك أولئك الذين لديهم حتى والدة كايو ، التي ، كما قلت من قبل ، لديها صبر لا حصر له للعثور على الطفل في المطبخ مع كل شيء على الأرض دون أن يفقد رباطة جأشه. لديّ أنا أيضًا ، أرماندو منذ عامين، "أنا" من الماضي ، والتي يجب أن أعود إليها للحصول على مزيد من الصبر والصراخ أقل.
لهذا يجب أن أدرك مرة أخرى في عدم القيام بذلك ، يجب أن أكون واضحًا أن أطفالي هم أطفال خفض توقعاتي ومتطلباتي قليلا، وأن عليّ إنشاء التزامات شخصية أقل ، حتى لا أعيش غرقًا تقريبًا طوال اليوم ، ودفع ثمن ذلك مع الأطفال ، والذين هم أقل الناس يستحقون ذلك.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، التعليم من دون الصراخ أمر ممكن إذا كنت تقترح: ثمانية مفاتيح لتعليم أطفالك دون الصراخإن الأمر لم يكن كثيرًا ، يا عيني ، أنني لم أتغير كثيرًا ، إنه فقط قبل أن لا أصرخ ، والآن فعلت ذلك في بعض الأحيان. لا يمكنني حسابهم ، ربما 5 ، ربما 10 ، لكن تلك الأوقات كانت أكثر مما كنت أريد ، لأن أمنيتي ليست في الصراخ. أعني ، فقط أصرخ عليهم مرة واحدة ، سأصرخ مرة أخرى على ما أريد وأعتقد أنني يجب أن أفعل ذلك.
أورانج الكركدن التحدي
بالتأكيد سوف تسأل: وما علاقة كل هذا مع وحيد القرن البرتقالي؟ حسنًا ، وحيد القرن البرتقالي هو اسم موقع ويب تم إنشاؤه بواسطة أم أمريكية لها أربعة أطفال تتراوح أعمارهم بين 6 و 5 و 3 سنوات وواحد من 21 شهرًا ، والذي لا يعمل معهم. يوم واحد فكر في محاولة القيام بعمل أفضل في أدرك أنه في المنزل صرخ عليهم عندما لم يكن يعرف كيفية التعامل مع المشاكللكن ذلك في الشارع لم يفعل ذلك لتجنب تعليقات الغرباء.
لقد اعتقد أنه من العبث أن يقلق بشأن ما سيقوله الغرباء وأن ما كان عليه فعلاً أن يقلق هو ما فكر به أولاده لها ، لأنهم هم الذين يهتمون به حقًا ، وقرروا تحدي نفسك لتكون 365 يوما دون الصراخ عليهم.
في الأطفال وأكثر ، هل تصيح الأطفال؟ استجابة بيولوجيةكيف تتحدى:
- كن واضحًا أن هناك مشكلة في العلاقة مع أطفالك ويشعر بالحاجة إلى التغيير ، وكذلك الرغبة في القيام بذلك عن طريق بذل الجهد.
- وضع هدف واقعي، واحدة نعلم أننا سنكون قادرين على مواجهتها ، ثم إذا كانت هناك حاجة لخلق تحديات جديدة. لا يجب أن يكون عامًا كاملاً ، بل يمكن أن يكون أسبوعًا أو عشرة أيام أو شهرًا ...
- التعليق مع الناس، مع شريك حياتك ، مع والديك ، مع الأصدقاء ، مع معارفه على الإنترنت. هذه هي الطريقة لافتراض أنك تبدأ التحدي وتشعر بأنك ملزم بالوفاء به.
- انضم إلى مجموعة Facebook التحدي الذي تواجهه وحيد القرن البرتقالي ، حيث يمكنك الحصول على الدعم من الآباء والأمهات الآخرين الذين يفعلون ذلك أيضًا ، حيث يمكنك أيضًا تقديم الدعم للآباء الآخرين ، مع شرح الاستراتيجيات أو الإغاثة.
- محاولة مقابلتك قليلا، ووضع يوميات يصرخ فيها تدون عند الصراخ ، ولمن ، ولماذا ، وشيئًا فشيئًا لمعرفة الحالات التي تفقد فيها أعصابك. لذلك يمكنك توقع وتوقع تلك اللحظات والتصرف قبل حدوث الموقف المجهد.
- ممارسة قليلا في البداية، يصرخ ، ولكن ليس عليهم. تشرح الأم الأمريكية أنها كانت في البداية تصرخ في كل مكان ، ولكن ليس أطفالها (في الخزائن ، في الحمام ، داخل المزهريات ، في الأحذية). لم يتمكن من توجيه الصيحات نحوهم. ثم صرخ من أجل أصوات بسيطة أو زئير ، كان يتنفسه. لذلك حتى تمكن من السيطرة على الرغبة في الصراخ.
- كن واضحا بشأن شعارك، وكررها إذا لزم الأمر: "لا يمكنني دائمًا التحكم في تصرفات أطفالي ، لكن يمكنني التحكم دائمًا في رد فعلي".
في الأطفال وغيرهم ، هل من الصعب عليك التحلي بالصبر مع أطفالك؟ تشارك الأم خدعة لممارسة الأبوة والأمومة الإيجابيةلماذا لا أشترك؟
أشجعك على الاشتراك في هذا التحدي ، إذا كان هذا سيساعدك على الصراخ بشكل أقل على أطفالك ، وإذا كنت ستتحسن ، وإذا كنت ستواجههم بشكل أقل ، وإذا كنت ستخفض توقعاتك تجاههم وسوف الطلب أقل ، وهذا يعني فهم ذلك لكونهم أطفال يرتكبون العديد من الإخفاقات غير المقصودة ولكي نكون واضحين أنه بغض النظر عن مقدار شرحنا لهم ، فلن يتمكنوا دائمًا من اتخاذ القرارات التي نعتبرها صحيحة.
أنا لا اشترك لأنني أعرف نفسي. فقط حدد هدفًا ، فقط اشعر بالالتزام بالقيام بذلك ، مع تحديد موعد ، لفقدان الاهتمام (حيث كنت أدرس اللغة الإنجليزية بمفردي وأمارس التمارين يوميًا وفي الوقت الذي قمت فيه بالتسجيل في دورة تدريبية) وكان لي تمارين إلزامية شعرت القيام به). الدافع يأتي مني ، وأنا هو الذي أريد التغيير ، وأنا أعلم أنني أستطيع فعل ذلك ، لأنني كما قلت أعلاه ، كنت بالفعل هكذا ، لذا ، على الرغم من أن الأمر يبدو وكأنه "هدوء ، أتحكم" ، أعرف أنه يمكنني فعل ذلك من أجل نفسي. أنا فقط يجب أن أبحث عن المريض أرماندو بداخلي وجعله ينبت مرة أخرى يفعل كل ما هو مذكور في الفقرة السابقة (الصراخ أقل أو لا شيء ، وتغيير توقعاتي لهم ، تكون أقل تطلباً ، أراهم مرة أخرى كأطفال ، إلخ).
في النهاية ، لا يهم كيف تقوم بذلك ، سواء كان ذلك بمفردك أو المشاركة في التحدي. المستفيدون هم أنت وأطفالكالذين يستحقون ويحتاجون إلى فهم أولياء الأمور والمرضى والحوارات. سيكون لديهم الوقت للقاء أشخاص أقل تسامحًا وأكثر احتراماً في الحياة. عندها سيعرفون كيفية التعامل معهم أو ، على الأقل ، أن يكونوا واضحين أنهم لا يستحقون أن يعاملوا بهذه الطريقة ، أو آمل ذلك.
