تحدثنا في اليوم الآخر حول ما إذا كان الولادة بدون أوبئة هي بالفعل خيار متاح لجميع النساء الحوامل. المزيد من المستشفيات تدافع عن الولادات الأقل تدخلاً التي يبدأ فيها التخدير ليكون مكملاً وليس بالضرورة جزءًا أساسيًا من البروتوكول.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان يبدو أنه ليس من السهل على المرأة الحامل الحصول على إجابة واضحة على أحد الأسئلة الأساسية التي تطرحها أي امرأة قبل اتخاذ قرار بطريقة أو بأخرى: ولادة دون فوق الجافية هل تؤلمني كثيرًا؟
يتحدث في الفضة
على ما يبدو ، في بعض المنتديات ، من المقبول أن نقول نعم ، أن الولادة بدون فوق الجافية تؤلمني كثيراً ، وأحيانًا كثيرة. كما لو أن إنكار ما هو واضح كان بمثابة استراتيجية لجذب المزيد من المضبوطات إلى الطائفة التي تعاني من الكريمات.
أعتقد بدلاً من ذلك أنه متوافق تمامًا لتشجيع أي امرأة على الإنجاب الطبيعي لكل ما هو إيجابي دون أن تحتاج إلى إنكار أو تعويض أو إخفاء ما هو واضح: الولادة بدون إيذاء فوق الجافية. بما فيه الكفاية.
كل ولادة هو العالم
صحيح أن كل ولادة وكل امرأة عالم. لن أحرم أي شخص من تجارب النشوة الجنسية في الطرد الكامل أو يتناقض مع جميع هؤلاء النساء اللواتي خضعن للولادة دون اختلال أو اكتشاف ما يقرب من ذلك. ولكن دعنا نقول أنه ليس من المعتاد.
بنفس الطريقة التي يمكن أن نؤكد بها بعض الحزم أن المغص الكلوي يصيبك - بغض النظر عما إذا كان هناك أشخاص عانوا من دون ألم - ليس من غير المعقول أن نؤكد بشيء من القسوة التي ، بالنسبة للغالبية العظمى من النساء ، ولادة بدون تخدير هذا يعني الألم. أن هذا يمكن أن يكون مقبولًا تمامًا ولا يشوه على الإطلاق ما هو واضح تجربة رائعة ، ليس مبررًا لعدم إخبار الواقع بكل وجوهه.
التمدد ، تلك الانقباضات التي نعرفها جميعًا
في كثير من الأحيان نسمع كيف تتساوى آلام المخاض مع تلك المؤلمة. على الرغم من أن هذه المقارنة لا تنصف شدة المخاض ، إلا أن آلام التمدد تشبه إلى حد كبير فترات الحيض ، خاصة في بداية التمدد.
تقلصات التمدد ، تلك التي تسمح لعنق الرحم بالتوسع بما يكفي للسماح لرأس الطفل بالمرور ، تشبه إلى حد كبير التشنجات التي تعاني منها بعض النساء كل شهر.
في كثير من الأحيان تبدأ هذه الانقباضات في الكلى وتسبب الأرق في الساقين تمامًا مثل تشنجات الحيض. على عكس هذه ، ومع ذلك ، تكتسب الانقباضات العمالية تدريجيا وتزداد صعوبة التوفيق مع النشاط الطبيعي.
مع تقدم الامتداد ، من الطبيعي أننا لا نستطيع التحدث أثناء الانكماش أو المشي وأننا نحتاج إلى تركيزنا الكامل للتعامل معه. يزداد تواتر الانقباضات دائمًا ، لذلك لدينا وقت أقل وأقل للتعافي بين الانكماش والانكماش. إذا شعرنا بالتعب الشديد ، يمكن زيادة الشعور بالألم أو الانزعاج بغض النظر عما إذا كانت الانقباضات لا تزال شديدة.
والخبر السار هو أن هذه الآلام يمكن أن تصبح أكثر احتمالا بكثير مع تمارين التنفس ، وتغيير الموقف ، وحمامات الاسترخاء أو ببساطة مع يد الخبراء على الكلى. نفس الانكماش الذي يمكن أن يكون الاستلقاء على السرير دون مساعدة هو الجحيم ، يمكن أن يكون شيء محتمل تماما في الموقف السليم والتنفس بشكل صحيح.
أسوأ طريقة للتمدد هي الاستلقاء ، إنها الطريقة التي تؤلمني أكثر. عادةً ما يكون أي موقف يسمح لنا بالميل إلى الأمام بحيث تتدلى القناة الهضمية بحرية ، مثل وضع الأذرع على السرير أو الركبتين أو القطط ، أكثر احتمالًا على الرغم من كونها أكثر هزلية إلى حد ما.
الفرق أثناء الامتداد هو العلامة ، قبل كل شيء ، مدة نفسها والإرهاق الذي تتراكمه المرأة. إذا تم مساعدة المرأة الحامل على المساعدة في الحفاظ على هدوئها واسترخاءها ، فهذا ألم محتمل وممكن.
الانتقال ، وجوز الهند الحقيقي
الانتقال هو مرحلة قصيرة جدا من المخاض بين التمدد والطرد. والأكثر إيلاما. إن الانتقال ملحوظ بشكل ملحوظ ، إنه تغيير وحشي ، ولم تعد الانقباضات شيئًا جافًا يعصر ظهرنا وبطننا ، وهو ألم معروف. لا يشبه الانتقال أي شيء شعرنا به من قبل وهو ذو كثافة حيوانية ساحقة.
لا ينبغي لأحد أن يخبرك أن شيئًا ما قد تغير ، كما تعلمون ، سوف يغادر الطفل ويلاحظ كيف تفتح من الداخل للسماح له بالمرور. ربما إذا كنا حتى الآن راضين عن الشخير وبعض الأنين الآن علينا أن نصرخ أو نتمتم صراحة. إنه ألم رطب لا يكاد يشبه أي شيء يمكن أن تشعر به من قبل.
في هذه اللحظة ، من الممكن أن تعتقد أنه لا يمكنك فعل المزيد ، وأن شخصًا ما يقوم بعمل ما ، وأنك تتركه قد انتهى. والشيء الجيد هو أن هذه المرحلة عادة ما تكون قصيرة للغاية وفي ما يتطلبه الأمر أن تقول إن هذا الفم قد مر بالفعل. من الأفضل أن تستسلم لطبيعتك وأن تفعل ما يطلبه جسمك أو يصرخ أو يجلس القرفصاء في كل أربع أو يهين زوجك. هذه هي أفضل لحظة.
طرد
الطرد ليس مؤلمًا بالضرورة في حد ذاته إلا إذا كنت تعاني من تمزق أو الحصول على فترة طويلة جدًا. أثناء الطرد ، تشعر بالراحة من اجتياز المرحلة الانتقالية وأكثر من الألم ما يمكن أن يحدث لنا هو إحساس هائل عندما يتوج رأس الطفل ويفتح جسمك إلى أقصى حد.
لحظة أتذكرها بوضوح تام هي إخراج الرأس وبقية الجسم من الداخل. الشعور بفقدان الصبر لأنني خرجت مرة واحدة وخففت من حدة التوتر الذي كان جسمي كله فيه. إنه شعور قوي للغاية ، وأكثر كثافة من مؤلم ويتم تمريره بمجرد مغادرة بقية الرضيع بالانكماش التالي. مثل المعجزة ، القطع الصغيرة تخرج ولا شيء مؤلم ، الإغاثة هي راحة فورية وفورية. طفلك هنا وأنت في أفضل حالاته للاستمتاع به على أكمل وجه.
الولادة
من الممكن أن تشعر بالنكسة الكاملة مع طفلك الجديد وأنت تفكر: لا يمكن أن يكون ... مرة أخرى؟ لكن الهدوء ، فإن المشيمة هي التي ستترك بهدوء بعض الوقت بعد ولادة طفلك.
عالية
في كثير من الأحيان نسمع عن الاندورفين والارتفاع الذي يغزونا بعد الولادة دون فوق الجافية كما لو كانت قصة صينية أنهم يبيعون لنا لتوتير ولادتنا دون تخدير. ليس هكذا. في الواقع ، بعد الولادة دون فوق الجافية - طالما لم تحدث أي مضاعفات أثناء الولادة - نجد أنفسنا هائلاً ، نعيد القوى بسرعة مذهلة ، ولدينا الحالة المزاجية والطاقة المثالية لوضع الطفل على الصدر والاستمتاع به كحد أقصى.
هذا لا يعني أنه عندما يكون لدينا طفل مع إجراء عملية جراحية أو عملية قيصرية ، فإننا لا نستمتع بها أو لا نقع في حبها على الفور. لا على الإطلاق أتذكر بنفس الحنان ولادة ابنتي الأولى بأبويهما أكثر من ولادة الابنتين الصغيرتين دون فوق الجافية. ولكن صحيح أننا بعد الولادة بدون تخدير ، نحن في حالة من اليقظة والإثارة التي تسمح لنا بالعيش بطريقة أخرى. إنه شعور صعب التفسير كما لو قلنا "كان يجب أن يكون وكان".
بالإضافة إلى ذلك ، تستمر هذه المكافأة لعدة أيام ، وحتى أسابيع ، وتجعل النفاس تجربة ممتعة أكثر بكثير لأن لدينا ما يكفي من الطاقة لرعاية طفلنا دون نفاد.
على أي حال ، لا يوجد رابحون أو خاسرون ، فإن جلب طفل إلى هذا العالم ، مع أو بدون تخدير ، هو تجربة لا تنسى ورائعة لأي أم. بعد أن عشت ولادين فوق الجافية واثنان دون فوق الجافية أردت المساهمة بحبيبي من الرمال لتوضيح أكبر قدر ممكن ما يمكن الشعور به أثناء الولادة دون تخدير على الرغم من أن إيقاعاتها ومدى تعبنا أو توترنا يمكننا أن نجعلنا نتخذها أكثر الوعي وتذكر بعض المشاعر بوضوح أكثر من غيرها.
في حالتي الخاصة ، عندما يسألونني إذا يؤلمني كثيرا دون فوق الجافية جوابي دائمًا هو نفسه: نعم ، لكنه يعوض.
