تتزايد نسبة الإصابة بالسمنة في جميع أنحاء العالم ، والأطفال ليسوا استثناءً. السمنة عند الأطفال تسبب أمراضا خطيرة ويمكن أن يسبب أيضا مشاكل نفسية واجتماعية. هذا هو السبب في أننا نتحدث إليك في كثير من الأحيان حول كيفية منعه وتقديم المشورة لك حتى ينمو أطفالك بصحة جيدة مع وزن مناسب.
اليوم نريد أن نقدم لك اختبار لمعرفة ما إذا كان طفلك عرضة لخطر السمنة هذا ، مثل جميع الاستبيانات من هذا النوع ، قد لا يكون حاسما ولكن يمكن أن يرشدنا في بعض العادات التي يمكن أن تكون ضارة للأطفال وبالتالي تقلل أو تمنع تأثير السمنة.
هذه أسئلة بسيطة تشير إلى الأطفال من ثلاث أو أربع سنوات (بعضها ، مثل واحد في التلفزيون الموجود في الغرفة ، آمل ألا يكون صغيرًا جدًا ...) يجب علينا الإجابة بنعم أو لا ، واعتمادًا على العدد النهائي الإجابات سوف نعرف ما هو خطر ابننا من السمنة.
إذا أجبنا بـ (لا) على خمسة أسئلة أو أقل ، يكون خطر تعرض الطفل للسمنة منخفضًا أو متوسطًا (أقل إلى لا). إذا أجبنا بين 6 و 8 لا ، فإن المخاطرة كبيرة. أكبر خطر لسمنة الأطفال هو ما إذا كنا قد أعطينا 9 أو 10 ردود سلبية.
وكما نرى ، فإن الأسئلة تقدم لنا عادات صحية يجب أن نتبعها لحمل وزن جسم مناسب (الأطفال والعائلة بأكملها): تناول الكثير من الفواكه والخضروات ، وتمرين ...
وعلى الرغم من وجود مكونات وراثية وعوامل أخرى مرتبطة بسمنة الأطفال ، فإن العادات الصحية لديها بالتأكيد الكثير لتقوله حوله في معظم الحالات.
نأمل هذا اختبار للكشف عن خطر السمنة عند الأطفال كن مفيدًا ونأمل أن تكون إجاباتك إيجابية في معظم الحالات ، لأن هذا سيعني أنك تفعل أفضل ما لديك مع أطفالك.
